fbpx

Hengittäjän paketti (jumppa+rentoutus)

15,00  sis. alv 24%

 

Hengittäjän Syvärentoutus ja Jumppa -paketti yhdessä edullisesti 15 €. Säästät 5 €.

1 x Hengittäjän syvärentoutus

Syvärentoutusvideo ja ääninauha, jolla teet kehon ja mielen syvärentoutuksen ajasta ja paikasta riippumatta. Artun rauhoittava ääni johdattaa sinut syvään ja autuaan rentoutuneeseen oloon. Kuuntele kännykällä tai tietokoneelta ja nauti miltä rentoutunut keho tuntuu. Nauhoitteen kesto n. 14 min. (Video: Arttu Lipsonen & Kirsikka Lehtonen)

Varastossa

1 x Hengittäjän jumppa

Hengittäjän jumppa video ja ääninauha, jolla parannat kokonaisvaltaisesti kehon liikkuvuutta, selkärankaa tukevia lihaksia ja ryhtiä tehokkaasti, nopeasti ja helposti. Se edistää ja tukee hengitysharjoittelusi tuloksellisuutta. Katso ja tee harjoitus yhdessä Artun kanssa ajasta ja paikasta riippumatta kännykältäsi tai tietokoneelta. Liikesarja yhdistää yksinkertaisia ja tehokkaita liikkeitä mm. fascia-venyttelystä, joogasta ja core-harjoittelusta. Sopii kaikille perusterveille ihmisille. Kesto n. 20 min. (Video: Arttu Lipsonen & Kirsikka Lehtonen)

Varastossa
Osastot: ,