Aikaisempaa kokemusta
hengittämisestä ei tarvita.

Saat tuloksia ja hyvän olon heti ensimmäisellä harjoituskerralla. Järjestämme hengitystapahtumia paljon myös yrityksille ja yhteisöille.

Valitse alta itsellesi sopiva tapa tulla mukaan.

 

Hengitystapahtumat

Tehokkaimman startin hengityksen hyötyihin saat osallistumalla hengitystapahtumiin.

Tutustu tuleviin tapahtumiin tästä:

Yritykset ja yhteisöt

Hengitystunnit pidetään tilauksesta yrityksesi haluamassa paikassa. Hengitystunnilla osallistujat oppivat terveyttä ja rentoutumista edistävän tavan hengittää arjessa. Lisäksi yksinkertaisia lempeitä ja voimakkaampia harjoituksia, jotka lisäävät keskittymiskykyä, suorituskykyä ja katkaisevat stressiä tehokkaasti.

Hengitystunti sopii hyvin esimerkiksi yrityksen strategia- tai tykypäiviin sekä erilaisiin tilaisuuksiin väliohjelmaksi. Tilaisuus jää mieleen pitkäksi aikaa ja hyvän fiiliksen lisäksi jokainen osallistuja saa mukaan yksinkertaiset harjoitusohjeet kotiin/työpaikalle.

Hengitystunnit sopivat kaikille perusterveille ihmisille. Aikaisempaa kokemusta hengittämisestä, joogasta, liikunnasta jne. ei tarvita.

Räätälöimme tilaisuuden toiveidesi mukaan. Tyypillinen kestoaika 1-2 tuntia.
Hinnat alkaen 200 €
Lisätiedot:
040-5902869/Arttu
arttu.lipsonen(at)gmail.com

Facebook

Facebook -sivuillamme tietoa hengitystekniikoista, tutkimuksista, tapahtumista...

“Äijä antanu hyvät eväät tähän hommaan.”

"Hengitysharjoituksia tulee tehtyä lähes joka päivä.
Tulee heti parempi draivi."
olli kortelainen
kuntoneuvoja
Close Menu